Świadome zakupy. Mądre wybory - cykl edukacyjny NFZ

Narodowy Fundusz Zdrowia opracował cykl filmów edukacyjnych pn. „Świadome zakupy. Mądre wybory”.

Filmy przedstawiają sposoby na przemyślany dobór artykułów spożywczych podczas wykonywania zakupów. Dowiesz się m.in. jak kupować świadomie, a czego lepiej nie kupować, bo nie służy zdrowiu.

Filmy zostały przygotowane przez NFZ wspólnie ze specjalistami z Katedry Żywienia Człowieka SGGW oraz grupą współpracujących z nimi ekspertów. Akcja jest częścią działań prowadzonych w obszarze promocji zdrowia i kształtowania postaw prozdrowotnych.

Filmy dotyczące kampanii znajdują się na stronie akademii NFZ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ2X-9LnwIVEZEnwSBDCTkdc3LnSifLsX.

Właściwe odżywanie ma istotny wpływ na zdrowie
Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował również portal żywieniowy Diety NFZ. Dostępne są tam bezpłatne plany żywieniowe oparte na diecie DASH, która jest rekomendowana przez towarzystwa kardiologiczne i diabetologiczne. Plany żywieniowe zostały opracowane z myślą o przedstawicielach różnych grup wiekowych, również seniorów. Na portalu można także znaleźć diety stosowane w profilaktyce chorób, takich jak: cukrzyca, nadciśnienie, Hashimoto.